Wie Man Tennis Spielt. Der Ultimative Leitfaden Für Neue Spieler
Wenn Sie Maria Sharapova oder sogar Novak Djokovics bei ihrer betörenden Dominanz im Gerichtssaal beobachten, haben Sie jemals davon geträumt, ein ebenso geschickter Tennisspieler wie sie zu werden? Wir können uns voll und ganz auf einen Eifer beziehen und sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihre sportliche Seite zu entfesseln.
In diesem Artikel haben wir Ihnen dank der Tennisprofis, die uns in dieser Hinsicht unterstützt haben, alles gegeben, was Sie wissen müssen, um voranzukommen.
Von grundlegenden Tennisregeln bis hin zu Expertentechniken; vom Einstufungssystem bis zum Layout des Gerichtssaals, und in dem Sie die beste Tennisausrüstung erhalten, haben wir alles nur zu Ihrer Erleichterung zusammengefasst! Also, ohne weiteres Geplapper, können wir den Ball ins Rollen bringen.
Dinge, Die Sie Wissen Möchten, Bevor Sie Ihre Zehen Ins Tennis Tauchen
Der erste Schritt bei der Kontrolle von allem besteht sicherlich darin, den zugehörigen Jargon und die damit verbundenen Variablen zu lernen.
Aus diesem Grund haben wir, bevor wir in die eigentliche Diskussion einsteigen, hier die entscheidenden Punkte notiert, die Ihnen helfen, die zusätzlichen Richtungen bequemer zu erkennen. Also, stöbern Sie weiter und achten Sie darauf, was Sie lesen!
Wie Man Tennis Spielt: Das Layout Des Platzes
Laut den Profis besteht der allererste Schritt zum Erlernen des Tennisspielens darin, die Anordnung des Tennisplatzes gut zu kennen. Um Ihnen bei dieser Aufgabe zu helfen, haben wir im Folgenden alle Teile eines Tennisplatzes besprochen.
Bevor Sie mit dem Üben beginnen, empfehlen wir Ihnen jedoch, einen Spaziergang über einen Tennisplatz zu machen, um die Regionen besser zu verstehen.
Abmessungen
Die Gesamtgröße eines Tennisplatzes hängt von der Art des Tennis ab, das Sie spielen. Für Singles beträgt die eingeschriebene Messung 8,2 m breit und 23,8 m lang. Beim Doppel bleibt das Längsmaß exakt gleich, aber da hier zwei Spieler von beiden Seiten spielen, bleibt die Breite auf 11,0 m.
Basislinie
Die Kantenlinien des Tennisplatzes werden als Grundlinien bezeichnet. Sie definieren meist die Längsbegrenzungen eines T-Stücks.
Zentralmarkierung
Die Mittelmarkierungen sind die Zeiger, die auf dem Tennisplatz angezeigt werden, um die linken und rechten Seitenflächen der Erde zu bestimmen. Es hilft den Spielern im Wesentlichen, zu wissen, wo sie ausharren müssen, bevor sie einen Aufschlag ausführen.
Servicebox
Aufschlagboxen sind Orte, an denen der aufgeschlagene Ball abprallen soll. Sie werden sehen, dass diese Kästchen auf beiden Seiten durch Servicelinie, einzelne Seitenlinie, Mittellinie und Netz begrenzt sind.
ServiceLine
Die Hilfslinie ist die Linie, die die Endlinie der beiden Serviceboxen auf jeder Seite markiert. Die Linie verläuft im Allgemeinen parallel zur Grundlinie des Spielfelds.
Mittellinie
Die Mittellinie ist wirklich eine scharfe gerade Linie, die an den Servicelinien beider Hände beginnt und endet. Es ist markiert, um beide Serviceboxen in die rechte und linke Seite zu unterteilen, um das Spiel weiterzuspielen.
Singles nebenberuflich
Singles Sideline ist der äußerste Rand eines Tennisplatzes und markiert die Breite einer Zeremoniebox. Darüber hinaus markiert es die Grenzen dieses Spiels für Einzel, während die Spuren für Doppel ein paar Meter von hier entfernt sind.
Web-Platzierung
Das Internet sitzt genau in der Mitte des Courts, d. h. es hängt an der Bühne, die 11,9 m von beiden Seiten der Grundlinie entfernt ist.
Tennisausrüstung
Um Tennis zu üben, müssen Sie sich ein paar wichtige Ausrüstungsgegenstände besorgen. Der Einfachheit halber haben wir sie hier nicht nur vorgestellt, sondern auch einige ihrer besten Optionen mit Ihnen geteilt, die Ihnen helfen, sie zu kaufen, ohne zu einer anderen Webseite zu wechseln. Also, schauen wir sie uns an
Schläger
Der Schläger ist das Werkzeug, mit dem Sie den Ball schlagen. Zu Ihrem Verständnis hängt Ihre Leistung aus dem Sport weitgehend vom Standard des Schlägers ab, den Sie verwenden. Daher ist es wichtig, einen geeigneten Schläger zu haben, um Ihr Training im Fitnesscenter zu beginnen. Im Folgenden finden Sie einige der Auswahlmöglichkeiten, die Ihnen bei der Entscheidungsfindung helfen könnten.
Produktbeschreibung: Ein weiterer Wilson, der mit seiner besten Qualität und Leistung in unsere handverlesene Liste aufgenommen wurde. Es ist so schlank und leicht, dass Ihre Hände auch nach stundenlangem Spielen nicht schmerzen. Daher ist dieses Modell auf jeden Fall eine gute Wahl, egal ob Sie ein Turnier spielen oder eine längere Trainingseinheit planen.
Produkteigenschaften:
- Außergewöhnlich leicht
- Ideal für den Langzeitgebrauch
- Sehr langlebig
Tennis Ball
Der Tennisball kommt normalerweise in gelber Farbe und nach den ITF-Kriterien muss die Größe zwischen 2-1/2 und 2-5/20 cm liegen. Außerdem muss der Ball gut federn und zwischen 2 und 2 wiegen. 1/454 g. Unten sind einige der besten Optionen zur Auswahl
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Vital Jargon
Es ist sehr wichtig, den Tennis-Jargon zu finden, um zu wissen, was Sie in der Gegend tun. Andernfalls holen Sie unnötigerweise den richtigen Umgang mit den Techniken nach und haben auch nicht die Möglichkeit, richtig mit Ihren Mitspielern zu kommunizieren. Im Folgenden finden Sie einige der wichtigsten Tennisbegriffe für Ihre Hilfe.
- Trinken Wenn ein Spieler den Ball in die Luft schleudert und ihn mit dem Schläger trifft, um ihn in die wichtige Aufschlagzone zu bringen, wird dies als Aufschlag bezeichnet. Beim Tennis muss ein Aufschlag ausgeführt werden, um das Spiel zu starten.
- Return of Serve Wenn ein Spieler auf der gegenüberliegenden Seite des Spielfelds den fliegenden Aufschlagball zusammen mit dem Schläger zurückschlägt, wird dies als Return of Serve bezeichnet.
- Ass Wenn der gegnerische Spieler/das gegnerische Team nicht angreift und den Ball in den Serverbereich zurückbringt, dann ist es ein Ass. Während eines Asses gewinnt der Serverspieler/das Team eine Etappe.
- Deuce Wenn es beiden Klubs gelingt, 4 Punkte zu gewinnen, um sich selbst zu erreichen, und auch die Punktzahl bei 40-40, wird dieses Land im Tennis als Zweier bezeichnet.
- Liebe Der Begriff Liebe bezieht sich im Tennis auf die Punktzahl Null. Wenn die Spielbewertung zum Beispiel 30-0 beträgt, wird sie seit 30 Liebe bekannt gegeben.
- Spielpunkt Der letzte Punkt eines Tennismatches wird als Spielphase betrachtet.
Lerne Schritt Für Schritt, Wie Man Tennis Spielt
Nachdem Sie die Schritte nun studiert haben, müssen Sie sich erst einmal aufraffen, bevor Sie mit dem Softballtraining beginnen. Kommen wir also zum Kern der Situation.
1. Üben Sie Das Schlagen Des Balls Mit Dem Schläger
Bevor Sie auf den Tennisplatz gehen, empfehlen wir Ihnen, sich daran zu gewöhnen, den Ball mit Ihrem Schläger konstant schlagen zu können. Eigentlich ist es ein einfacher Schritt. Sie müssen nur den Ball in die Luft schleudern und treffen.
Wiederholen Sie dies, bis Sie den Ball konsequent aus der Luft schlagen können, ohne ihn auf den Boden fallen zu lassen. Machen Sie sich vorerst keine Sorgen über die Geschwindigkeit und Bewegung der Schläge. Genießen Sie die Chemie, die sich nach und nach zwischen Ihren Händen und dem Griff Ihres eigenen Schlägers aufbaut!
2. Kenne Die Sets
Ein Tennismatch besteht aus einem Bündel von 6 Matches, die Sets genannt werden. Ein professionelles Tennisturnier wird in der Regel bis zu fünf oder drei Plätzen durchgeführt. Aber es gibt eine wichtige Regel, die Sammlungen fortzusetzen, bis einer der Spieler sechs Spiele gewinnt und ein Ergebnis von zwei Siegen gegen die rivalisierenden Spieler hat.
Für den Fall, dass beide Seiten mit einem Ergebnis von 6-6 enden, wird ein Tie-Break-Spiel angesagt. Der Teilnehmer, der einen Vorsprung von 2 aufeinanderfolgenden Siegen gewinnt, wird zum Sieger erklärt. Scheint es nicht interessant zu sein? Die Anzeigetafel nimmt Ihren Ankunfts-Champion vorweg!
3. Erfahren Sie, Wie Punkte Vergeben Werden
Der Spieler/das Team, das zuerst funktioniert, darf die erste Phase beginnen. Und die Bühne geht nur so lange in den Spieler/das Team, wie der Gegner den Ball verfehlt, den Ball online trifft, ihn ins Aus volleyt oder der Ball zweimal springt. Die Punkte werden am Anfang jeder Funktion deklariert.
Falls der Punkt null ist, dann ruft der Host „wertschätzen“ an, wenn er eins ist, ruft der Server fünfzehn an. Dann wird er für zwei Dinge mitgehen, für drei fünfundzwanzig und für vier Faktoren wird der Anruf ein Spiel sein, da es die Gewinnpunktzahl ist.
Wer zuerst vier Punkte erreicht, gewinnt das Spiel mit zwei Punkten. Aber wenn die Bewertung 40-15, 40-30 oder 40-love beträgt, sind Sie nur einen Punkt davon entfernt, diesen Preis zu erhalten! Wenn die Punktzahl jedoch gleich ist, wird der Begriff „alle“ verwendet, zum Beispiel 40 – alle.
Vielleicht haben Sie sich gefragt, was passiert, wenn beide Spieler jeweils vier Punkte erzielen? In diesem Fall muss einer der Spieler zwei aufeinanderfolgende Punkte erzielen, um das Spiel zu gewinnen.
Wenn der Server punkten kann, wird es als Ad-In bezeichnet, aber wenn der Server den Punkt an seinen Gegner verliert, wird es als Ad-Out bezeichnet. Klingt interessant, oder? Der Begriff Break the Serve wird verwendet, wenn das Spiel von dem Spieler gewonnen wird, der nicht serviert hat.
Meistens ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Host das Spiel gewinnt, sehr hoch, aber manchmal gewinnt der Empfänger, folglich bricht er die Funktion. Es ist alles eine Frage von Hit oder Miss! Nachfolgend finden Sie eine Punktegrafik, die Ihnen hilft, das Punktesystem leicht zu erfassen.
- 0 Punkte = Viel Spaß
- 1 Punkt = 15
- 2 Punkte = 30
- 3 Punkte = 40
- Unentschiedene Punktzahl =
- 40-40 = Zwei
- Server gewinnt Zweipunkt = Ad-In
- Empfänger gewinnt Deuce Stage = Ad-Out
4. Meistere Den Vorhandschlag
Der nächste Schritt ist das Beherrschen von Schlägen, also beginnen wir mit dem Beherrschen des Vorhandschlags. Obwohl es viele Schlagbewegungen gibt, die Sie üben können, ist einer von ihnen der Vorhandschlag der kritischste.
Dazu benötigen Sie eine solide Vorhand. Also bringen Sie diese Muskeln zum Arbeiten! Greifen Sie den Schläger mit der Hand für den Vorhandschlag.
Schwingen Sie anschließend den Schläger nach hinten, nach vorne und verwenden Sie dann den Sweetspot des Schlägers, um ihn zu treffen. Bereiten Sie sich dann auf Ihren nächsten Schlag vor, während der Ball Ihren Widerstand taktiert.
5. Verwenden Sie Den Rückhandschlag Als Waffe
Genau wie der Vorhandschlag kann auch der Rückhandschlag eine Möglichkeit sein, im Spiel zu bleiben und gleichzeitig dem Gegner einen Angriffsschlag zu liefern.
Dies kann mit nur einer Hand oder mit beiden Händen erfolgen. Wenn Sie nur eine Hand verwenden, erhalten Sie eine ganze Reihe von Schüssen durch mehrere Handbewegungen, während die Verwendung beider Hände für eine größere Schulterdrehung sorgt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Um diese Technik zu erlernen, fangen Sie zuerst den Schläger an der Stelle, an der er sich hinter Ihrem Körper befinden sollte, und wenn Sie beide Hände verwenden möchten, greifen Sie mit der rechten Hand die Unterseite des Schlägers und mit der linken Hand die Oberseite dann nimm deine Position ein.
Schwingen Sie ihn anschließend zurück und dann nach vorne und halten Sie ihn parallel zum Boden, während Ihr Schläger den Ball berührt. Deine Körperhaltung sollte ausbalanciert sein, damit du den Ball richtig schlagen kannst.
6. Ace Der Strategische Schritt Von Volley
Nachdem Sie die Schläge studiert haben, ist es jetzt an der Zeit, das Talent der Volleys zu verstehen. Volley ist im Wesentlichen eine Methode, den Ball zu schlagen, bevor er auf dem Boden aufprallt. Es hilft, den Ball aus vielen Winkeln zu treffen, und übt auch einen höheren Druck auf Ihre Konkurrenz aus.
Um es zu versuchen, halten Sie den Schläger in der Hand, während die Grundlinie mit Ihrem Handrücken konfrontiert ist, zielen Sie auf den Ball und schlagen Sie ihn nach oben! Dies wird als Vorhand-Volley bezeichnet.
Der Rückhand-Volleyball ist auch ziemlich ähnlich, abgesehen von der Tatsache, dass der Handrücken dieses Mal zum Netz zeigt. Dies ist eine überraschende, schützende Ziehmethode, die bei richtiger Ausführung garantiert, dass der Ball nicht auf dem Boden springt.
Es mag an dieser Stelle überwältigend erscheinen, aber wie wir alle wissen, macht Übung den Meister, also schwinge deinen Schläger weiter, damit du ihn bekommst!
Lass Uns Tennis Spielen
Tennis kann in zwei Arten unterteilt werden, die als Einzel- und Doppeltennis bekannt sind. Lassen Sie uns über Einzel-Tennis sprechen. Es ist die grundlegende Art des Tennis, bei der zwei Spieler auf den anderen Gesichtern des Internets beteiligt sind. Zu Beginn muss 1 Spieler den Ball aufschlagen und in die Aufschlagbox des Wettkampfes bringen.
Der Gegner muss dann den Ball zurückschlagen, bevor er zurückprallt. Wenden Sie im weiteren Verlauf des Spiels die bisher erlernten Schlag- und Volleymethoden an.
Wie Funktioniert Doppeltennis?
Doppeltennis bedeutet nur, dass vier Spieler an einem Spiel teilnehmen, während die Regeln gleich bleiben. Aber es erfordert mehr Aufwand als Einzeltennis, da eine Art Kommunikation zwischen den Spielern der gleichen Seite aktuell sein muss.
Sie müssen die Nachteile des anderen kennen und versuchen, diese zu vertuschen, während Sie unterwegs Pläne gegen den Gegner schmieden.
Daher sehen Sie, dass Kompatibilität und Kommunikation äußerst wichtig sind, also wählen Sie Ihre Partner mit Bedacht aus.
