Älter werden kann ein gemischter Segen sein. Es gibt die lustige, erfüllende Seite, die darin besteht, Fortschritte zu machen, Weisheit zu erlangen und im Allgemeinen, nun ja, erwachsen zu sein.
Dann gibt es die ernstere Seite. Dazu gehören Gesundheitschecks, Verletzungen und neue Linien, die bei bestimmten Gesichtsausdrücken in Ihrem Gesicht erscheinen. Sie sind von wo genau?
Obwohl bestimmte Aspekte des Alterns unvermeidlich sind, können Sie Ihre Haut mit der richtigen Kombination aus wissenschaftlich fundierten und bewährten Anti-Aging-Produkten gesund halten.
Hautalterung 101: Was Und Warum Es Passiert
Bevor wir die besten Produkte besprechen, um die Zeichen der Hautalterung umzukehren, ist es wichtig, die Grundlagen der Hautalterung zu verstehen.
Wenn Sie älter werden, verändert sich Ihre Haut. Ihre Haut wird weniger elastisch und dünner, was in bestimmten Bereichen Ihres Gesichts zu Falten und feinen Linien führen kann.
Die Schwerkraft kann Ihre Haut stark belasten und Backen unter Ihren Augen und Tränensäcken erzeugen.
Die chemische Zusammensetzung Ihrer Haut kann auch durch das Altern beeinflusst werden. Neue Hautzellen werden langsamer gebildet, weniger Wasser wird zurückgehalten und wichtige Strukturproteine wie Kollagen und Elastin werden nicht mehr so effizient gebildet wie zuvor.
Dies ist ein unvermeidlicher Teil des Alterns. Es ist das Ergebnis genetischer und metabolischer Faktoren, die jeden betreffen, wenn auch auf leicht unterschiedliche Weise.
Extrinsisch bezieht sich auf Veränderungen, die außerhalb Ihres Körpers stattfinden.
Diese Seite des Alterns wird durch Gewohnheiten wie Rauchen, zu wenig Schlaf oder ungeschützte Sonnenexposition beeinflusst.
Während einige Aspekte der Hautalterung unvermeidlich sind, können Anti-Aging-Produkte den intrinsischen Prozess verlangsamen und Sie gleichzeitig vor der äußeren Seite schützen.
Was Sind Die Besten Anti-Aging-Produkte Für Männer?
Während viele Anti-Aging-Produkte eher Hype als Substanz sind, gibt es einige Produkte, die durch echte wissenschaftliche Forschung unterstützt werden.
Zu diesen Produkten gehören rezeptfreie und topische Hautpflegecremes sowie gängige Alltagsprodukte, die Ihre Haut vor den Auswirkungen von Umweltschäden schützen.
Wir haben unten unsere wissenschaftlich fundierten Empfehlungen aufgelistet, zusammen mit der Forschung, warum jedes Produkt (oder jeder Inhaltsstoff) einen Platz in Ihrer Anti-Aging-Hautpflege verdient.
Topische Retinoide
Topische Retinoide sind Medikamente, die von Vitamin A abgeleitet sind. Sie gehören zu den am besten untersuchten und wirksamsten Medikamenten in der Welt der Hautpflege und sind definitiv eine Einbeziehung in Ihre Anti-Aging-Hautpflege wert.
Tretinoin ist eines der beliebtesten topischen Retinoide. Es ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das seit vielen Jahrzehnten für Anti-Aging-Behandlungen verwendet wird.
Tretinoin erhöht die Rate, mit der Ihre Haut neue Zellen bildet. Es verstopft auch Ihre Poren und fördert die Ablösung alter, abgestorbener Hautzellen, die sich auf der äußersten Hautschicht ansammeln können.
Zahlreiche Aspekte der Hautalterung können laut Forschung durch Tretinoin verbessert werden. Es ist dafür bekannt, feine Gesichtsfalten zu reduzieren, Hyperpigmentierung (dunkle Flecken und andere altersbedingte Veränderungen Ihres Hauttons) zu verringern und Ihrer Haut eine glattere, gleichmäßigere Textur zu verleihen.
Tretinoin wirkt auch als Aknebehandlung, so dass es sich lohnt, es zu verwenden, wenn Sie zu Akneausbrüchen bei Erwachsenen neigen.
Tretinoin kann als Creme oder Gel zur Anwendung auf der Haut erworben werden. Es ist einer der vielen Inhaltsstoffe unserer Anti-Aging-Creme. Diese Creme wurde speziell entwickelt, um Falten zu glätten und altersbedingte Hautschäden zu reparieren.
Während Tretinoin das wirksamste topische Retinoid ist, kann die Tatsache, dass es verschreibungspflichtig ist, abschreckend sein, wenn Sie gerade erst mit der Anti-Aging-Hautpflege beginnen.
Retinol und Adapalen können Sie in vielen Apotheken rezeptfrei kaufen.
Obwohl sie nicht so stark sind wie Tretinoin, können sie dennoch für empfindliche Haut von Vorteil sein.
Adapalen finden Sie in Differin-Gel und Retinol in einer Vielzahl von rezeptfreien Cremes, Lotionen und anderen Hautpflegeprodukten.
Feuchtigkeitscreme
Eine hochwertige Feuchtigkeitscreme ist eines der besten Produkte, um die Gesundheit der Haut zu erhalten und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Laut der American Academy of Dermatology sind Feuchtigkeitscremes so effektiv, dass sie oft in Anti-Aging-Produkten verwendet werden.
Feuchtigkeitscreme hält Wasser in Ihrer Haut. Feuchtigkeitscreme hält Wasser in Ihrer Haut, was hilft, das Auftreten von feinen Linien zu reduzieren.
Es kann auch Ihren Teint aufhellen und Ihrer Haut einen gleichmäßigeren Ton verleihen.
Die meisten Feuchtigkeitscremes können innerhalb weniger Tage einen Unterschied machen. Die volle Wirkung von Feuchtigkeitscremes dauert jedoch in der Regel viele Monate.
Während fast alle Feuchtigkeitscremes wirksam sind, erzielen Sie die besten Ergebnisse, wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme wählen, die für eine optimale Feuchtigkeitsspeicherung entwickelt wurde. Unsere Feuchtigkeitscreme für Männer wird beispielsweise mit Hyaluronsäure hergestellt, die mehr Wasser als das 1000-fache ihres Eigengewichts aufnehmen kann.
Wenn Sie häufig trockene Haut bekommen, versuchen Sie, einige Minuten nach dem Duschen, Baden oder Waschen Ihres Gesichts eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Dies hilft, so viel Feuchtigkeit wie möglich zu speichern.
Alpha-Hydroxy- und Beta-Hydroxysäuren
Übliche Inhaltsstoffe in rezeptfreien Anti-Aging- und Hautbehandlungen sind Beta-Hydroxysäuren und Alpha-Hydroxysäuren.
Hydroxysäuren wirken, indem sie das Peeling oder die Entfernung der abgestorbenen Zellen, die sich auf der äußersten Hautschicht aufbauen, anregen.
Glykolsäure, Weinsäure und Zitronensäure sind beliebte Alpha-Hydroxysäuren. Salicylsäure ist jedoch die bekannteste Beta-Hydroxysäure.
Dermatologen und plastische Chirurgen verwenden einige dieser Säuren für kosmetische Peeling-Verfahren, jedoch in einer höheren Konzentration als die in rezeptfreien Produkten.
Sonnenschutz
Obwohl wir Sonnencreme nicht als Anti-Aging betrachten, ist sie eines der besten Produkte, die Sie verwenden können, um die Zeichen des Alterns zu verlangsamen.
Langfristige UV-Strahlung kann Hautschäden verursachen.
Laut der Skin Cancer Foundation werden bis zu 90 Prozent der sichtbaren Veränderungen Ihrer Haut im Laufe der Zeit durch Sonneneinstrahlung und ultraviolette (UV) Strahlen verursacht.
Wenn UV-Strahlen mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, schädigen sie diese auf DNA-Ebene und beeinträchtigen die Fähigkeit Ihrer Haut, wichtige Strukturproteine wie Kollagen zu produzieren.
Die American Academy of Dermatology empfiehlt die Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzes mit LSF 30+, um sich im Freien zu schützen.
Verwenden Sie einen wasserfesten Sonnenschutz, wenn Sie am Strand oder am Pool sind.
Niacinamid
Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3, die in Anti-Aging-Cremes, Lotionen und anderen topischen Produkten vorkommt.
Es ist zusammen mit Tretinoin und anderen leistungsstarken Wirkstoffen in unserer Anti-Aging-Lotion enthalten.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Niacinamid die Sichtbarkeit von feinen Linien und Fältchen verringern, Altersflecken und andere häufige Verfärbungen beseitigen, die Hautelastizität erhöhen und Ihre schützende Hautbarriere verbessern kann.
Niacinamid hat auch entzündungshemmende Wirkungen, die bei einigen Hauterkrankungen wie Rosacea und Akne hilfreich sind.
Diese Effekte können das Aussehen und die Leistungsfähigkeit Ihrer Haut mit zunehmendem Alter erheblich verändern. Dies wird Ihnen helfen, Ihr ganzes Leben lang eine gesunde Haut zu erhalten.
Koffein
Während die meisten von uns Koffein mit der energiesteigernden Wirkung in unserem Morgenkaffee in Verbindung bringen, ist es auch ein starker Hautpflege- und Anti-Aging-Wirkstoff.
Wie wir in unserem Leitfaden zur Verwendung von Koffein für eine bessere, gesündere Haut behandelt haben, zeigt die Forschung, dass topisches Koffein Ihre Haut auf verschiedene Weise vor den Auswirkungen des Alterns schützen kann.
Erstens deuten wissenschaftliche Beweise darauf hin, dass Koffein ein Enzym namens Rad3 und Ataxie Teleangiektasie (ATR) blockieren kann. Dies kann dazu beitragen, das Auftreten von UV-bedingtem Hautkrebs zu verhindern.
Zweitens hat Koffein antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Auswirkungen der Hautalterung zu verlangsamen.
Drittens deutet die Forschung darauf hin, dass Koffein die Mikrozirkulation erhöht, wodurch eine größere Menge Blut zur Haut fließen kann.
Als Wirkstoff finden Sie Koffein in mehreren Anti-Aging-Masken, Augencremes und anderen Hautpflegeprodukten, darunter auch in unserer Herren-Nachtfaltencreme.
